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儿童游泳的最佳时间

儿童游泳的最佳时间上午十点,下午四点。

专家意见:

1、孩子游泳一般选在夏季,其他季节游泳容易着凉,所以可以选择室内游泳,选择室内温度合适并且水温合适的游泳馆。

2、孩子游泳一般选择在室内,室内温度要求一般是:夏季20至23度,冬季25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季35至38度,冬季40至43度。

3、孩子身体状况好的,可以隔一天游一次,若是身体较弱,一周游一次即可。

4、孩子每次游泳时间应控制在15分钟以内,游的时间太长或太频繁会让孩子太累,影响孩子身心发育。

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